你还在坐着办公?别LOW了!坐站交替才是新趋势! Leave a Comment / 身心健康 / By candyhitec “坐站交替”不仅能缓解久坐对身体造成的负面影响,还能促进注意力的提升,让大脑保持活跃,提升工作效率。
挑“站”传统 坐站交替智能健康办公方式盛行 Leave a Comment / 身心健康 / By candyhitec 坐站交替好处多多,不仅有助于促进新陈代谢、燃烧多余脂肪,还能缓解身体疲惫,激发想象力和创造力。
久坐危害这么大 看完你还敢一坐坐一天吗? Leave a Comment / 身心健康 / By candyhitec 久坐的危害实在太多,我们能做的就是时刻提醒自己不要久坐。可以给自已定个闹钟,养成定时起身走动的习惯。
久坐也是病?小心椅子正在偷偷“蚕食”你的健康 Leave a Comment / 身心健康 / By candyhitec 为了自己的身体健康,打工人们在打工之余,也该为自己的健康“打打工”,敲响健康警钟。